Nowy Rok – nowe wyzwania. Jak radzić sobie ze zmianą?
W serii „Czas na Zmiany”, kładziemy nacisk na znaczenie zmian, odwagi i postanowień noworocznych, podkreślając, że rok 2024 stanowi idealny czas na rozpoczęcie ścieżki rozwoju osobistego i zawodowego. Ta seria czterech webinarów otwiera przestrzeń do refleksji nad tym, jak każdy z nas może przejąć kontrolę nad własnym życiem w dynamicznie zmieniającym się świecie technologii.
Styczeń, jako początek nowego roku, często jest postrzegany jako symboliczny moment dla nowych początków i świeżych perspektyw. W tym okresie wiele osób decyduje się na „branie życia we własne ręce”, odważając się na zmiany i nowe wyzwania. Webinary te inspirują do aktywnego podejmowania działań zmierzających do osobistego i zawodowego rozwoju.
Seria ta koncentruje się także na roli technologii i sztucznej inteligencji, podkreślając, jak istotne jest ciągłe kształcenie i adaptacja w obliczu szybko postępujących zmian technologicznych. Szczególną uwagę poświęcamy temu, dlaczego rok 2024 jest kluczowym momentem dla branży IT i jak nauka oraz rozwijanie umiejętności w tej dziedzinie mogą być decydujące dla osiągnięcia sukcesu zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
„Czas na Zmiany” to nie tylko cykl edukacyjny, ale również inspirująca podróż, która pokazuje, że każdy z nas może kształtować swoją przyszłość.
- Analizując wyzwania związane ze zmianą, ważne jest zrozumienie struktury naszego umysłu, znaczenie samopoznania oraz opracowanie strategii radzenia sobie ze zmianą. Zmiana to mentalna podróż, która wymaga perspektywy dystansowania się od własnych doświadczeń. Nowy Rok często jest symbolem zmian, w którym pełni energii pragniemy przebudować naszą rzeczywistość. Jednak często, pod koniec stycznia, nasza motywacja opada, a efekt „Blue Monday” sprawia, że czekamy na kolejny styczeń, by ponownie podjąć próbę zmiany.
- Zmiana jest trudna, ponieważ wymaga zrozumienia struktury i funkcji naszego umysłu. Poznanie siebie jest kluczowe w procesie transformacji, gdyż pozwala zidentyfikować osobiste przeszkody, takie jak prokrastynacja, negatywne emocje czy siła zwyczaju. Warto zadać sobie pomocnicze pytania: „Czy będę tego żałować, jeśli nie spróbuję?” oraz „Czy będę tego żałować, jeśli spróbuję?”. Często największą żałujemy zmian, których nie dokonaliśmy, ponieważ zmiana nie jest procesem binarnym – zawsze istnieją różne opcje.
- W procesie zmiany pomocne mogą okazać się różne ćwiczenia. Mentalna podróż pozwala na refleksję, jak będziemy się czuli za 6 godzin, dni lub lata, natomiast perspektywa dystansowania umożliwia spojrzenie na sytuację z perspektywy trzeciej osoby. Proces zmiany można podzielić na pięć etapów: naucz się, eksperymentuj, wykonuj, zmierz się z problemem i rozkwitaj. Pamiętaj, że zmiana to nie stan stały – to proces, który nie potrwa wiecznie.
- Podejmowanie ryzyka jest nieodłącznym elementem zmiany. Największym ryzykiem w życiu jest niepodjęcie żadnego ryzyka, ponieważ wówczas pozwalamy innym decydować o naszym życiu. Zmiana wymaga odwagi, ale przynosi również możliwość rozwoju i osiągnięcia pełni naszego potencjału.
Od ponad 14 lat pracuje w branży IT, między innymi dla: Accenture, Microstrategy, Boston Scientific, World Health Organisation, BSV Blockchain, Polish Blockchain Association. Jest founderką 2 start-upów: Together oraz Labo Now oraz Aniołem Biznesu – inwestuje w start-upy wykorzystujące technologię blockchain. Jest również executive coachem oraz współzałożycielką marki TrueMe.
Od kilkunastu lat menedżerka w międzynarodowych korporacjach, wydawnictwach, organizacjach pozarządowych; skoncentrowana na usprawnianiu procesów i komunikacji. Dziennikarka, redaktorka, recenzentka, autorka publikowanych i nagradzanych opowiadań oraz kursów pisania kreatywnego dla kobiet. Obecnie pracuje w BSV Blockchain. Jako feministka i sojuszniczka kobiet dostrzega nie tylko ogromny potencjał branży IT, lecz również specyfikę, która może wpływać na zdrowie psychiczne. Jest certyfikowaną i praktykującą coachką ICF. Współzałożycielka TrueMe.
Od 2018 roku wraz z Beatą Jarosz współtworzy Future Collars, platformę cyfrową umożliwiającą indywidualne podnoszenie kwalifikacji i przekwalifikowanie na stanowiska związane z technologią, która działa obecnie na pięciu rynkach, w tym w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Joanna zainicjowała kampanie takie jak „Women in IT Career Day”, „Woman Update” i fundusz stypendialny „Diversity in IT”, aby zachęcić kobiety do kariery w branży IT. Za swoją pracę otrzymała wiele nagród, m.in. została wymieniona przez Forbesa jako jedna z „100 Najpotężniejszych Kobiet w Polsce” oraz zdobyła w 2022 roku nagrodę „Bizneswoman Roku”. Została również wymieniona jako jedna z „Najbardziej Wpływowych Kobiet” przez kilka polskich magazynów.
Witryna Future Collars korzysta z plików cookie i może przetwarzać dane osobowe. Zapoznaj się z naszą